Prof. Dr. Alp Gürkan – SIVI TÜKETİMİNE DİKKAT!

Paylaş
 

Ülkemizin her bölgesinde hava sıcaklıkları normal seviyenin üstüne çıktı. Bu özellikle böbrek yetmezlikli ve organ nakli olmuş insanlarımız için çok önemli bir durum…

Böbreklerimiz su metabolizmasını ayarlayan organlarımızdır. Bunu ancak vücudumuzdaki su miktarının uygun olması durumunda sağlıklı bir şekilde gerçekleştirebilir.

Türk Nefroloji Derneği’nin yaptığı kapsamlı bir araştırmaya göre ülkemizde 5 milyondan fazla kişinin çeşitli derecelerde böbrek yetmezlikli insanlar olduğunda düşünüldüğünde bu sıcak günlerde sıvı tüketiminin faydası daha da önem kazanıyor.

Sıvı tüketiminde su, ayran, limonata gibi içecekler yararlı iken, gazlı içecekler tuz yükü fazla olduğundan dikkat edilmesi gereken sıvılardır.

Su zehirlenmesi dikkat edilmesi gereken diğer bir konu.

Bu nedenle böbrek fonksiyonları azalmış veya böbrek nakli olmuş insanlarımız günde 2-3 lt. arasında sıvı tüketmeli, güneş altında kalmamalı ve güneşten korunacak tedbirleri almalıdır.

 

Sevgilerimle

Prof. Dr. Alp Gürkan / www.heykadin.com.tr

Medicana Çamlıca Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı

 

  • Site Yorum

Bir yorum bırak