SPOR
-
Çocuklar için en ideal spor
Çocuklarına güven kabiliyetlerinin oluşumunda destek olmak isteyen aileler, şehir stresinden uzak, orman içinde kurulan
0 0 14 Aralık 2016 -
Yüzme bilmeyenlere ücretsiz kurs imkanı
Mehmet Çakır Kültür ve Spor Merkezi, Üsküdarlıların gözbebeği oldu. Açıldığı günden bu yana büyük ilgi
0 2 13 Ekim 2015 -
Sporda sakatlanmamak için 6 öneri
Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mehmet Demirtaş, spor yaralanmalarında ilk müdahale
0 0 29 Ağustos 2015 -
Spor sırasında sakın bunu yapmayın
Spor sırasında aşırı su tüketimi, baş dönmesi, bulantı, beyin ödemi ve hatta ölüme dahi
0 1 4 Temmuz 2015 -
Ramazan’da sporu ihmal edenlere önemli uyarı
Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, “oruçluyken de spor yapmayı ihmal etmeyin” uyarısını
0 0 23 Haziran 2015 -
En kolay göbek eritme yöntemi
Siz de göbeğinizden rahatsız olanlardan mısınız? O halde bu yöntemleri harfiyen uygulayın. İşte göbek
0 2 31 Mayıs 2015 -
İşte en kolay zayıflama yolu
Japon bilim adamları etkili zayıflamanın kolay yolunu buldu. İşte o yöntem… Japonya Waseda Üniversitesi’nden
0 2 23 Mart 2015 -
Her gün 5 km ya da 10
Her gün 5 km yol yürümek formda kalmanızı sağlıyor. İşte detaylar… Beslenme ve Diyet Uzmanı
0 1 12 Ocak 2015 -
Yorgunluğunuzu ofis egzersizleri ile önleyin
Ofis çalışanların ortak sorunu kilo alma ve hareketsizlik. Sağlıklı bir ofis yaşamı için gün içinde
0 0 6 Ocak 2015 -
Prof. Dr. Arif Verimli – CİNSELLİK SPORU
“SPOR VE CİNSELLİK” Cinsellikle ilgili yanlış inançların oluşmasında en önemli etken yeterli cinsel eğitimin olmaması
0 0 1 Ocak 2015
