Sindirimi kolaylaştıran çay

Midenizde oluşan gazı engellemek ve sindiriminizi kolaylaştırmak istiyorsanız bu çaydan faydalanabilirsiniz.

Ağır yemeklerden uzak durmak, şekeri ve tuzu kararında tüketmek sizi gaz oluşumuna karşı koruyacaktır fakat gaz giderici bitki çaylarıyla da rahatsızlığınızı azaltabilirsiniz.

İşte ihtiyacınız olan malzemeler:

1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı tane kimyon
1 tatlı kaşığı anason

Yapılışı

Bütün malzemeleri bir kaba ekleyerek sıcak suyla demleyin. Öğünlerden sonra birer fincan tüketebilirsiniz.