h LAVANTA NASIL KULLANILIR | Heykadın
 

LAVANTA NASIL KULLANILIR?

Paylaş
 

Lavanta kokulu günler sizi sarsın diyerek başlamak istiyorum yazıma….
Bugün sizlere biraz bu şahane bitkiden bahsetmek istedim.
Lavantanın ismi Akdeniz bölgesinde Latince’de yıkamak anlamına gelen ‘’Lavare’’ den gelmektedir.

Banyolara eklenerek vücudun temizlenmesinde ve canlandırılmasında kullanılmaktaydı. Bakterileri öldürücü özelliği ile hastaneleri ve hasta odalarını dezenfekte etmek amacıyla, Eski İran, Yunan ve Romalılar tarafından kullanıldı.

Lavanta çiçekleri çok eski çağlardan itibaren tıbbi amaçlı olarak kullanılmıştır. Bunlardan en önemlisi Dünya Savaşı sırasında bir çok orduların yaralarını dezenfekte etmek için lavanta kullanmış olmasıdır.
A ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bunun dışında protein, kalsiyum ve demir içermektedir.

Lavanta hoş kokusu ile de tanınan bir bitkidir, bu özelliği sayesinde parfüm ve çeşitli ev ürünlerinde sık sık kullanımı ile karşımıza çıkmaktadır.
Evlerde çokça kullanılan doğal bir oda parfümüdür. Aynı zamanda böcek kovucu olarak bilinir. Pek çok evde özellikle elbise dolaplarında veya mutfak tezgahlarının altlarında bu keselere rastlamak mümkündür.

lavanta-nasil-kullanilir-nalan-mettin-2

Tüm sunların dışında lavanta nasıl kullanılır;

Lavantadan lavanta yağı, lavanta kolonyası, sabunu ve çayı şeklinde faydalanılabilir.

Lavanta Kolonyası;

Kokusuyla sizi ferahlatır ve rahatlatır. Serinletici etkisiyle, vücut ısısının düşmesine yardımcı olur.

Lavanta Çayının Faydaları;

*Düzenli olarak lavanta çayı tüketimi sinir sistemi için faydalıdır. Lakin Herhangi bir sinir sistemi ile alakalı depresyon, stres , panik atak gibi hastalıklar için ilaç kullanan kişiler lavanta tüketiminden uzak durmalıdırlar.

*Migren ve baş ağrısına iyi gelmektedir. Lavanta tüketiminde kişinin sağlık durumu önemlidir, bazı kişilerde baş ağrısına neden olabilir.

*Bağırsaklardaki zararlı bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur ve zararlı bakterilerin neden olduğu şişkinlik sorunlarını ortadan kaldırır.

*Ateş düşürücü özelliği vardır, öksürüğe ve soğuk algınlıklarına iyi gelmektedir.

*Sindirim sistemi için çok faydalıdır. Bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlık sorunlarının ortadan kalkmasını sağlar.

Lavanta çayı hazırlamak için;

Bir bardak su ve bir çay kaşığı lavanta ekleyerek kaynatın, 5 dakika kaynadıktan sonra demlemeye bırakın. Günde iki bardak lavanta çayı sağlık uzmanları tarafından sağlıklı görülmektedir.

lavanta-nasil-kullanilir-nalan-mettin-4

Lavanta Yağının Faydaları;

*Lavanta yağının otantik kokusu aynı zamanda doğal parfüm yerini de alır. Bir çok parfümden daha etkilidir ve bu ayrıca sinir sistemine fayda sağlar.

*Yaygın olarak cilt ve saç sağlığı için kullanılmaktadır.

*Cilt gözeneklerini temizlediği için sağlıklı hava alan ciltte dökülmeleri engeller. Saç sağlığını korur.

*Masaj şeklinde cilde uygulanması kırışıklıkların ve çatlakların giderilmesine yardımcı olur.

*Lavanta yağını suya karıştırarak ayaklarınızı içerisinde dinlendirmeniz ayak ağrılarınızı alır.

*Egzama, kaşıntı gibi cilt hastalıkları ve enfeksiyonlarına karşı etkilidir, tropikal olarak uygulanabilir.

*Özellikle kış aylarında soğuk havanın neden olduğu dudak çatlamalarına iyi gelir.

*Böcek sokmasından kaynaklanan ağrıları giderebilir.

*Bunun dışında burun kanamalarına karşı etkilidir.

*Lavanta yağı,deri yanıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır.

*Uyku problemlerini giderir, yarım su bardağına bir çay kaşığı lavanta yağı damlatarak kendinize uyku spreyi hazırlayabilirsiniz.

*Lavantanın cinsel gücü arttıran bir afrodizyak bitki olduğuna inanılmıştır. Bu etkisinden faydalanmak için lavanta yağı, bir kaç damla kadar yemeklere eklenebilir.

*Mide bulantısına iyi gelir, lavanta mide bulantıları ve mide semptomlarının giderilmesine yardımcı olur. Bu amaçla kulak arkasına veya göbek altına lavanta yağı uygulanması yeterli olacaktır.

*Kas ağrılarını giderir, duş alınan suya 6-7 şeker kaşığı lavanta yağı ilave edilmesi kas ağrılarının giderilmesini sağlar.

2lavanta-nasil-kullanilir-nalan-mettin-3

Lavanta Sabunun Faydaları;

Eski çağlardan beri güzellik için kullanılan lavanta sabunu cilt sorunları için harika bir üründür.

*Cilde doğal bir parlaklık verir.

*Hassas ve yağlı ciltler için uygundur.

*Siyah noktaları giderir.

*Ciltteki ölü derilerin temizlenmesine yardımcı olur.

*Lavanta sabunu, akne ve sivilcelerin hızla iyileşmesini sağlar.

Yine kurutulmuş çiçeklerinden harika bir kırışık maskesi hazırlanabilir;

Malzemeler:

1 bardak portakal suyu
1 bardak lavanta çiçeği
2 dilim kabuksuz salatalık
1 yumurta sarısı Mısır unu Kaliteli ve katkısız arı balı

Hazırlanışı:

Lavanta çiçeklerini ve portakal suyunu bir kapta karıştırın ve kısık ateşte biraz ısınmasını sağlayın. İyice ezmiş olduğunuz kabukları soyulmuş salatalıkları karışıma ekleyin. Daha sonra bu karışıma geri kalan malzemeleriniz olan yumurta sarısı, mısır unu ve balı katarak krem kıvamına kavuşana kadar karıştırın. Özellikle buzdolabında 3 saat kadar bekletin.

ÖNEMLİ NOT: Sağlık uzmanlarının bir kısmı hamilelik döneminde lavanta tüketimine izin vermemektedirler. Bunun anne adayının sağlık durumu ile yakıdan ilişkisi olduğunu düşünüyoruz. Bu sebepten hamile kadınların doktorlarına danışmadan lavanta tüketmemelerini öneriyoruz.

Çocukların da ağızdan tüketmemelerini öneriyoruz.
Değişik hastalıklardan dolayı ilaçlı tedavi gören kişilerin doktorlarına danışmadan tüketmelerini önermiyoruz.

Hassas ciltlerde yapılan uygulamalar, yanma hissi ve kızarıklıklara neden olabilir.
Alerji eğilimli bünyelerde ciltte kızarıklık, nefes darlığı, öksürme, hapşırma, kusma, baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir.

Lavanta yağının aşırı kullanımı erkeklerde östrojen hormonunun olması gerekenden çok fazla çalışmasına neden olur ve erkeklerin göğüslerinde büyümeler görülebilir.

Hepinize Sağlıklı Günler Dilerim.

 

Sevgilerimle

Nalan Mettin / www.heykadin.com.tr

Doğal Yaşam Uzmanı

Close
HEYKADIN SOSYAL MEDYADA
Aşağıdaki sosyal medya ağlarından Heykadın'ı takip edebilirsiniz.
Social PopUP by SumoMe