h HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI NASIL KULLANILMALI | Heykadın
 

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI NASIL KULLANILMALI?

Paylaş
 

Bu defa sizlere tropik bölgelerde yetişen muhteşem meyve Hindistan Cevizi’nin Yağından bahsetmek istiyorum.

Eminim sizler de okuyunca evlerinizden eksik etmek istemeyeceksiniz.

Bir ağacın meyvesi olarak var olan, insanlığın keşfi ile beslenme rutinlerinde ve farklı şekillerde kullanım ile hayatımıza girmiş olan bu meyvenin yağı ile ilgili yapamayacağınız şey yok neredeyse,

Gelin birlikte bir göz atalım derim….

Pasifik adalarında Hindistan Cevizi yaşam ağacı olarak adlandırılır.
Anne sütünde var olan laurik asit ve antioksidan (Polifenollerce) içermesi sebebi ile.

Meyvesinden elde edilen sıvı Tıpta kullanılmaktadır.

*Öncelikle Kızımdan da tecrübe ile sabit hafızayı güçlendirdiğidir.
Beyin hücrelerini yeniler ve aynı zamanda bellek sorunları ile mücadelede yardımcı olur.

nalan-mettin-hindistan-cevizi-yagi-nasil-kullanilmali-4

*Bağırsakların çalışmasını sağlayarak HEMOROİD’in tetiklenmesini engeller.
*Hemoroide sürülürse ağrıyı ve şişliği alır.
*Reflüye karşı etkilidir.
*Kas ve eklemlerde oluşan İltihapları azaltır ve dokuları onarır.
*Vücudun Magnezyum ve Protein emmesini sağlayarak sağlıklı kemik yapısı sahip olmamızı sağlar.
*Mantar enfeksiyonlarını önler.
*Kan şekeri seviyesini dengeler.
*Kronik yorgunluklara karşı rahatlama verir.
*Karaciğeri güçlendirir.
*Kalp damar sağlığımız için faydalıdır.
*Sarımsak ile zeytin yağına karıştırılarak kullanılırsa kulak ağrısını alır.
*Burun deliklerinin kenarına sürüldüğünde saman nezlesini önler.Tozları ve polenler yağa tutunacak ve burun deliklerine girmeyecektir.
*Bebeğiniz diş çıkarırken süreceğinin az bir parça Hindistan cevizi yağı acısını azaltacaktır.
*Kesiklerin ve sıyrıkların üzerine sürüldüğünde ise yarayı bakterilerden korur ve iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca şişlikleri ve hasarı azaltır.
*Böcek ısırıklarında da yanma hissini azaltır ve kaşıntıyı alır.
*Güneş yanıkları ve pişikler için de kullanabilirsiniz.

nalan-mettin-hindistan-cevizi-yagi-nasil-kullanilmali-3

Güzelliğimize katacaklarına inanmayacaksınız!

*Şu zor çıkan rimellerimiz ne çok uğraştırır bizi, oysa bir pamuğa koyacağınız az bir Hindistan Cevizi yağı ile bir hamle de harika bir sonuç elde edebilirsiniz.
*Makyaj temizliğinde de kullanabileceğiniz bunun yanı sıra cildiniz de besleyebileceğiniz harika bir kullanımdır.
*20-30 yaş arasında iseniz göz altında oluşacak veya oluşmuş ince çizgilerinizi maliyetli kremlere yüksek paralar harcamadan çözüm bulabilirsiniz.(miktarını olabildiğince minimumda tutmalısınız)
*Dudaklarınız için de harika bir nemlendiricidir.
*Hamilelikte çatlak oluşmaması için kullanılabilecek mis gibi kokusu son derece etkili bir yağdır.
*Koltuk altınıza ve ayaklarınıza süreceğiniz yağ ile teninizde deodorant etkisi yaratabilirsiniz.
*Uçuşan saçlarınızı da yatıştırmakta kullanabilirsiniz.Ayrıca saçlarınıza parlaklıkta verecektir.
*Cildinize yapacağınız peeling ile pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz( Bir yemek kaşığı esmer şeker ile karıştırılarak cilt iyice ovulur.Pul pul dökülen cildin altında taze pürüzsüz bir cilt size moral katacaktır.
*Gece yatmadan cildinize yapacağınız masaj ,antioksidan ve onarıcı etkisiyle siz uyurken cildinizi onaracak ve sabaha daha sıkı bir cilt ile uyanmanızı sağlar.
*Kirpiklerin bakımda kullanarak daha güzel uzamasını ve güçlenmesine yardım eder.
*Egzama belirtilerini hafifletir ve rahatlama verir.

nalan-mettin-hindistan-cevizi-yagi-nasil-kullanilmali-2

Yemeklerde de Kullanın

Özellikle salata ve keklerde kullanabilirsiniz.
Hindistan Cevizi yağını, yoğurt içine eklenerek tüketebileceğiniz gibi diğer yandan pişirme sırasında trans yağlara dönüşmediği için, yemeklere katılarak pişirilerek de kullanabilirsiniz.

En çok karşımıza çıkan hali ile Hindistan Cevizi Yağları;

Sıvı Hindistan Cevizi Yağı
Yemeklik yağ olarak kullanılır.
Katı Hindistan Cevizi Yağı
Genellikle tercih edilen şeklidir.24 derecenin altında katı haldedir.Bir kaşık yardımı ile alınabilir.

Önemli bir hatırlatma yapmadan geçemeyeceğim, Hindistan Cevizi Yağının tereyağından daha fazla doymuş yağ içerdiğini unutmayalım. Zayıflamaya yardımcı etkisi sebebi ile aşırı tüketilmesi halinde kalp sağlını olumsuz etkiler ve kötü huylu kolesterolün yükselmesine neden olabilir. Önerilen oranda tüketildiğinde laurik asit ve iyi huylu kolesterolü yükselten doymuş yağ içeriği yüksek tek yağdır.

Uyarı: Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır. Fazla miktarda kullanılması halinde başağrısı ve taşikardi belirtisinde zehirlenme olabilir.

 

Sevgilerimle 

Nalan Metin / www.heykadin.com.tr

Doğal Yaşam Uzmanı

 

Close
HEYKADIN SOSYAL MEDYADA
Aşağıdaki sosyal medya ağlarından Heykadın'ı takip edebilirsiniz.
Social PopUP by SumoMe